管理栄養士のためのMBTI活用ガイド｜向いている働き方・職場の考え方

管理栄養士として働いていると、「このまま今の職場で続けていいのかな」「自分に本当に向いている働き方って何だろう」と立ち止まる瞬間が、誰にでも一度は訪れます。
病院、福祉施設、給食委託、学校、企業、在宅支援…。同じ資格を持っていても、働く場所によって仕事内容も求められる力も大きく異なるのが、この仕事の特徴です。

だからこそ、「向いている人」「合う職場」という言葉が気になり、診断や自己分析を探すのは、とても自然なこと。
迷っている＝適性がない、というわけではありません。選択肢が多いからこそ、迷いやすいのが管理栄養士という仕事なのです。

この記事では、いま話題になっているMBTIを「適職診断」としてではなく、自分の働き方を整理するためのツールとして捉え、管理栄養士の仕事にどう活かせるのかを解説していきます。

 

MBTIとは？管理栄養士の自己分析に向く理由

MBTI（Myers-Briggs Type Indicator）は、人の考え方や行動の傾向を16タイプに分類する性格指標です。
SNSや職場の雑談などで見かける機会も増え、「自分のタイプを調べたことがある」という方も多いのではないでしょうか。

管理栄養士にとってMBTIが役立つ理由は、「向いている・向いていない」を決めるためではなく、働くうえでの“心地よさ”や“負担になりやすい場面”を言語化しやすい点にあります。

MBTIでわかる4つの軸（E/I・S/N・T/F・J/P）

• 外向（E）／内向（I）：人との関わりからエネルギーを得るか、一人の時間で整うか
• 感覚（S）／直観（N）：現実的な情報を重視するか、全体像や可能性を見るか
• 思考（T）／感情（F）：判断の基準が論理か、人の気持ちか
• 判断（J）／知覚（P）：計画的に進めたいか、柔軟に対応したいか

これらは「優劣」ではなく、傾向の違いです。
管理栄養士の仕事は人との関わりも多く、業務内容も幅広いため、この違いが働きやすさに影響する場面が少なくありません。

MBTIは「適職診断」ではなく“取扱説明書”

MBTIを活かすうえで大切なのは、「このタイプだからこの仕事」と決めつけないこと。
MBTIは、自分の取扱説明書のようなものです。

• どんな場面で疲れやすいか
• どんな業務だと集中しやすいか
• どんな関わり方がストレスになりにくいか

こうした点を理解するために使うと、転職や復職の判断材料として、ちょうどよい距離感で活用できます。

【管理栄養士MBTI】タイプ別｜向いている働き方の傾向

MBTIには16タイプありますが、すべてを細かく覚える必要はありません。
ここでは「仕事の進め方」「得意になりやすい役割」という視点で、ざっくり傾向を見ていきます。

16タイプを「仕事の傾向」でざっくり把握する

• ルーティン業務を安定して回すのが得意
• 人と話しながら調整するのが得意
• 裏方で全体を支えるのが得意
• 新しい企画や改善を考えるのが得意

これらは性格の強みであり、どれが欠けていても成り立ちません。

タイプ別の“強み”が活きやすい業務例

• ISTJ・ISFJ：正確性、継続性が求められる栄養管理・記録業務
• ESFJ・ENFJ：栄養指導、食育、対人対応の多い業務
• INTJ・ENTJ：マネジメント、改善提案、全体設計
• INFP・ENFP：個別支援、在宅支援、情報発信

業務内容との相性として見ると、働き方をイメージしやすくなります。

職場別（病院・施設・給食委託・学校・企業）で見る、MBTIタイプの相性の考え方

管理栄養士の職場ごとに、業務内容や求められる役割は大きく異なります。
ここでは「このタイプでなければならない」という考え方ではなく、MBTIの傾向が活きやすい場面の一例として見ていきましょう。

給食委託（大量調理・衛生管理・現場連携）に合いやすいMBTI傾向

給食委託の現場では、衛生管理や工程管理、複数スタッフとの連携が欠かせません。
決められたルールを守りながら、全体を見渡して動く力が求められます。

• ISTJ・ESTJ：手順やルールを大切にし、現場を安定して回すのが得意
• ISFJ：裏方として支える役割にやりがいを感じやすい

「現場を整える」「トラブルを未然に防ぐ」といった役割に、安心感を持って取り組めるタイプです。

病院・クリニック（栄養指導・多職種連携）に合いやすいMBTI傾向

病院では、医師・看護師・リハビリ職など、多職種との連携が日常的に発生します。
正確さと同時に、相手の立場を理解するコミュニケーション力も重要です。

• ISFJ・INFJ：患者一人ひとりに寄り添う姿勢を持ちやすい
• ESFJ：チーム内の調整役として力を発揮しやすい

「話を聞く」「状況をくみ取る」ことが自然にできるタイプは、安心して働ける環境になりやすいでしょう。

福祉施設（個別対応・継続支援）に合いやすいMBTI傾向

福祉施設では、利用者と長く関わりながら、日々の変化に気づくことが求められます。
派手さよりも、丁寧さや継続力が活きる職場です。

• INFP・ISFP：相手の気持ちに寄り添いながら支援するのが得意
• ISFJ：日々の積み重ねを大切にできる

「誰かの生活を静かに支える」役割にやりがいを感じやすい傾向があります。

学校・保育（食育・保護者対応）に合いやすいMBTI傾向

学校や保育の現場では、子ども・保護者・教職員など、多方面との関わりが発生します。
説明力や調整力、全体を見る視点が必要です。

• ESFJ・ENFJ：人と関わりながら場をまとめるのが得意
• ESTJ：スケジュール管理や段取りに強い

人前で話すことや、相談対応に抵抗が少ないタイプは、働きやすさを感じやすいでしょう。

企業（商品開発・品質管理・企画）に合いやすいMBTI傾向

企業で働く管理栄養士は、データ分析や企画立案、品質管理など、思考力を求められる場面が多くなります。

• INTJ・INTP：論理的に考え、仕組みを作るのが得意
• ENTJ：全体設計やプロジェクト推進に力を発揮

「考える時間」が確保される環境で、力を発揮しやすいタイプといえます。

あくまでこれは一例ですが、
MBTIを通して「どんな環境なら自分が楽に力を出せるか」を考えることで、職場選びの視点が整理しやすくなります。

MBTI診断結果を「転職・復職」に活かす3ステップ

ステップ1｜“苦手な場面”を言語化する

「何が苦手か」を知ることは、自己否定ではありません。
無理を減らすための大切な情報です。

ステップ2｜“向く業務条件”に翻訳する

苦手＝避ける、ではなく「こういう条件なら続けやすい」と言い換えてみましょう。

ステップ3｜求人の見方・面接の伝え方に落とす

求人を見るときも、面接で話すときも、「自分が働きやすい環境」を軸に考えることで、ミスマッチを防ぎやすくなります。

Q&A｜管理栄養士MBTIでよくある疑問

Q. MBTIの結果は変わりますか？
A. 環境や経験によって変わることはあります。今の自分を知る目安として捉えましょう。

Q. 今の職場と合わない＝向いていない？
A. 役割や環境が合っていないだけの場合も多くあります。

まとめ｜診断は「自分を縛るもの」ではなく「選べるようになる道具」

MBTIは、未来を決める答えではありません。
ただ、自分を理解し、選択肢を整理するための道具としては、とても役立ちます。

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